천식에 좋은 음식으로 200% 효과를 보고 싶다면? 먼저 ‘이것’을 확인해 보세요.
지금까지 방치해 두었던 알레르기 비염이 천식을 유발하나요? → 사실이에요. 실제로 비염 환자의 50%가 천식을 앓고 있고, 천식 환자의 80%가 비염을 앓고 있습니다. 그러므로 대한천식알레르기학회에서는 알레르기성 비염을 무조건 권고하고 있습니다! 관리해야 함을 강조합니다. 비염과 천식 사이의 연관성을 끊고 싶으십니까? 5분만 읽어보세요.
(1) 알레르기비염이 천식과 연관되는 이유 미세먼지, 배기가스 등 알레르겐이 기도로 들어오면 → 신체를 보호하는 면역체계가 ‘비만세포’를 자극 → 자극받은 비만세포가 ‘히스타민’을 분비 → 히스타민이 이물질을 제거 가려움증, 콧물, 염증을 통해. “우리의 민감한 면역 체계가 우리 몸을 보호하기 위해 히스타민을 분비하는 과정입니다.” 알레르기 반응이 시작되는 곳입니다. 그러므로 우리는 면역 체계를 조절하는 능력을 높여야 합니다. 면역 체계가 과잉 반응하지 않으면 과도한 히스타민이 억제되어 알레르기 반응이 발생하지 않습니다. 꽃가루, 미세먼지 등 알레르기 유발물질의 환경은 우리가 바꿀 수 없기 때문에 이에 반응하도록 우리 몸을 변화시키는 것이 올바른 접근 방식입니다. 하지만! 일반 병원약, 영양제, 천식에 좋은 식품만으로는 직관적인 해결이 불가능합니다.
(1) 항히스타민제(병원약) 히스타민을 억제하여 증상 억제에만 초점을 두고 원인을 해결하는 약을 말합니다. 따라서 약 복용을 중단하면 증상이 재발하게 됩니다. (2) 영양소 대부분의 비염, 천식 보조제는 면역력 강화에 중점을 두고 있습니다. 그러나 민감한 면역체계를 강화하면 알레르기 반응이 악화될 수 있습니다. (3) 비염, 천식에 좋은 음식 우선 음식에서 섭취하는 영양소는 생체이용률이 낮다. 장기적으로 보충하지 않으면 큰 의미가 없습니다.
(2) 알레르기를 근본적으로 개선하는 방법: 알레르기 반응을 담당하는 세 가지 세포를 조절해야 합니다. T세포 : 염증 및 면역반응 조절, 알레르기 반응 유발 B세포 : 비만세포와 결합하여 히스타민 분비촉진 NK세포 : 선천면역반응 조절 대표적인 성분으로는 커큐민, 퀘르세틴, 셀레늄, 플라티코딘D 등이 있음 커큐민 → T세포 등 다양한 약물이 있음 cell quercetin → B cell selenium → NK cell platycodin D → T cell B cell NK 세포 조절약이지만 3가지 세포를 동시에 조절합니다 시간. “Platicodin D”가 최적입니다.
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실제로 천식 환자가 플라티코딘D를 섭취하면 염증 물질이 억제되고 재채기, 콧물 등 알레르기 반응이 완화되는 것으로 나타났다. 그렇다면 플라티코딘 D를 어떻게 섭취할 수 있나요? 섭취방법은 ‘도라지’ 뿐입니다. 이 외에는 먹이가 발견되지 않았고, 도라지 뿌리에서 아주 적은 양만 추출할 수 있어 섭취 조건이 다소 까다롭다. 한국식품과학회지와 보건의료산업학회지의 게재요건은 다음과 같습니다.
(1) 도라지 뿌리를 껍질과 함께 섭취한다. 도라지(길경)의 플라티코딘D 함량은 도라지 뿌리 유무에 따라 크게 달라집니다. 도라지 뿌리의 ‘껍질’에 플라티코딘D가 집중되어 있기 때문입니다.
이 점만 확인하시면 천식에 좋은 식품인 플라티코딘D를 효과적으로 섭취하실 수 있습니다. 아연을 개별적으로 보충하면 플라티코딘 D의 흡수를 높일 수 있습니다. * 아연은 300가지 이상의 소화 효소의 보조 인자입니다.
플라티코딘D에 대한 설명이 완료되었습니다. 한발 더 나아가면 영양제까지 찾아볼 수 있다. 장기 구독자분들도 아시다시피 저는 전직 생명공학 전문가로서 블라인드 제품 홍보를 지양합니다. 기존 글이었다면 정보 전달로 마무리 하겠지만, 플라티코딘D 영양제 종류가 몇개 안되기 때문에 이번에는 한 가지 제품만 소개하겠습니다. “과학적인 도라지환” 브랜드는 도라지 껍질+고온 건조를 준수하고 제조 보고서를 제공하며 아연 100%를 명시하는 몇 안 되는 제품 중 하나입니다.
과학도라지환 현재위치 홈사이언티픽 제품설명 과학도라지환 제품요약정보 100% 국내산 안동도라지뿌리로 만든 플라티코딘D 도라지환 소비자가격 164,800원 판매가격 38,500원 국내/해외배송 국내배송 배송방법 택배 배송비 3,000원 (9만원 이상 구매시 무료) 과학도라지환 (최소주문수량 1개 이상) 상품명 상품수 가격 TOTAL (QUANTITY) 0 (0개) 지금구매하기 장바구니 위시리스트 지금구매하기 장바구니 상세정보 구매가이드 제품리뷰 – 제품문의 13scientific.co.kr
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이 글은 연구비 지원을 받아 정보 제공의 목적으로 작성되었습니다.