#단호박죽 #호박죽 #단호박죽만들기 #단호박죽레시피 #단호박죽 #단호박죽레시피 #호박죽만들기
간단하게 단호박죽 만드는 법 단호박요리 찹쌀 단호박죽 레시피
달콤하고 부드러운 호박죽 레시피입니다. 두유 제조기로 간단하게 단호박죽을 만들어 봤습니다. 찹쌀과 잣, 깨소금을 듬뿍 넣어 고소하게 만든 단호박죽 레시피입니다. 일단 만들어 보면 영양간식으로도 좋은 단호박죽을 만들어 보겠습니다.
간단 단호박죽 만들기 찹쌀단호박죽 레시피 (재료) 단호박 300g, 찹쌀 1컵, 잣 3큰술, 깨소금 1큰술, 소금 0.5큰술, 물 800ml. 광고 후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 간단하게 단호박죽 만들기 단호박 요리 찹쌀 단호박죽 레시피 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 사용 안 함 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히 보기 0:00:00 접고 펴서 간단하게 단호박죽 만들기 단호박 요리 찹쌀 단호박죽 레시피 간단 단호박죽 만들기 단호박 요리 찹쌀단호박죽 레시피#단호박죽#단호박죽 만들기 #단호박요리#단호박죽#단호박죽레시피
1. 재료 준비
찹쌀 1컵을 준비하고 물에 씻어 불려주세요.
호박죽 재료를 준비하겠습니다. 잣 3큰술을 준비합니다.
호박은 미리 준비해두었기 때문에 껍질도 준비했어요. 씨를 제거하고 껍질을 벗겨주세요. 2. 작은 조각으로 자른다. 단호박죽 만들기 설정 두유제조기에 단호박을 넣고 물 800ml를 부어주세요. 잣과 찹쌀을 넣어줍니다. 깨소금 2큰술을 넣어주세요. 소금 0.5큰술, 꿀 1큰술을 넣고 두유 제조기의 호박죽 버튼을 누르면 간단한 호박죽 만들기가 완성됩니다. 3. 단호박죽 완성 달콤하고 부드러운 찹쌀 단호박죽 레시피 찹쌀을 더하면 고소한 맛이 납니다. 단호박 자체가 달고 맛이 좋으며, 맛 자체가 달콤하여 아이들 간식이나 노약자들의 영양식으로 좋은 죽입니다.4. 세팅그릇에 단호박죽을 넉넉히 담고 잣과 대추꽃말로 장식해 줍니다. 단호박은 칼로리가 낮고(100g당 약 70kcal) 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋은 식품이다. 단호박에 함유된 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환되어 눈 건강에 도움을 주며, 단호박에 함유된 비타민A는 야맹증 예방에 도움을 줍니다. 안구건조증 등 안질환 예방에도 좋습니다. 항암 효과, 골다공증 예방, 면역력 강화, 소화 기능 개선, 혈관 건강, 당뇨병 예방, 빈혈, 피부 개선 등 다양한 효과가 있습니다. 단호박 요리 오늘은 몸에도 좋고 영양도 풍부한 간단한 단호박죽을 소개했습니다. 맛있게 만들어서 즐겨보세요~