세부 필리핀 독립 여행 경비, 용품, 막탄에서 가성비 좋은 숙소 추천 안녕하세요 여행 인플루언서 어풋입니다 🙂 물놀이를 좋아해서 바다와 스쿠버다이빙, 관광, 쇼핑까지 모두 즐길 수 있는 아름다운 휴양지 필리핀 세부에 자주 가는데요! 세부로 자유여행을 가더라도 호핑투어나 시티투어를 하고 싶다면 현지 여행사 상품을 이용해야 한다. 저는 한국과 필리핀의 공식 라이센스 회사인 BOB Tour를 통해 투어를 예약했습니다. … Read more
요추신경주사 및 신경차단술의 통증 및 부작용 안녕하세요. 샴본정형외과. 헬스케어 분야 빅데이터 분석 결과, 추간판탈출증, 일명 추간판탈출증 환자가 지속적으로 증가하고 있다. 이런 추세 속에서 많은 사람들이 수술을 기피하고 비수술적 치료법을 찾고 있다. 특히, 요추 추간판 탈출증을 치료하기 위한 요추 신경 주사, 즉 신경 차단에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 현대사회에는 척추질환인 디스크질환을 앓고 있는 사람들이 많다. 의학적으로 … Read more
평가절하를 쉽고 간단하게 알아보세요!!! 평가절하란 우리말로 ‘객관적으로 평가하다 하하…’라는 뜻인데, ‘객관적으로 평가하다’와 같은 의미를 갖고 있으며, 개개인의 차별화를 부각시키는 콘텐츠의 중요성이 점점 부각되는 시대에 평가절하 역시 더욱 중요해지고 있습니다. 다양성과 창의성을 표현하기 위해서는 주제를 다양한 각도에서 바라보고 분석하는 것이 필요하며, 이를 통해 관련 이론에 대한 확고한 이해와 논리적인 주장을 펼칠 수 있습니다. 또한, 전문적인 설명과 … Read more
우리 쟈니가 히히호호 말한지 벌써 1년이 되었네요. 부산 히히호호 유아방문미술 13개월 베이비클래스 가격리뷰 책에 나오는 장난감들은 키즈카페 수준이지만 금방 질리고 질리더라구요. 어떻게 놀아줄지 고민이었는데… blog.naver.com 13개월 어린이집 가기 전엔 작고 둥그스름했던 당신. 문센을 데려갈 시간이 없어서 시작한 가정방문 수업인데, 좋은 선생님을 만나 어린이집에 다녀온 뒤에도 계속 하고 있어요. 부채로 바람을 일으키며 물감을 가지고 놀다가 손가락 … Read more
남양주의 뜨끈한 맛집 솥뚜껑닭볶음탕을 두번째로 먹어봤습니다!! 한때 이영자 집에서 엄청난 대기시간을 자랑했던 가평 솥뚜껑 닭볶음탕이 생각나서 ‘남양주 솥뚜껑 닭볶음탕’을 방문하게 되었습니다. 가평 가마솥뚜껑닭볶음탕과 마찬가지로 테이블당 한개씩 가마솥뚜껑에 끓여 먹는 닭튀김입니다. 첫 방문(점심시간)에는 대기가 엄청나다. 주말 점심시간(12~13시)에는 보통 최소 1시간~30분 정도 기다려야 한다. 솥뚜껑닭볶음탕 식당은 4층 건물인데 입구 아래층까지 줄이 있는 걸 보고 뒤돌아서 나왔다. 두 … Read more
효율적인 휴대폰 보안 방법에 대해 알아보세요 휴대전화는 현대인에게 필수품이 되었지만, 많은 개인정보를 담고 있어 보안에 취약합니다. 따라서 휴대폰을 효과적으로 보호하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 첫째, 화면 잠금 설정을 활용하는 것이 중요합니다. 패턴, 핀번호, 비밀번호 등을 설정하여 다른 사람이 내 휴대폰을 사용하는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 앱 잠금 기능을 사용하여 중요한 앱에 대한 추가 보안을 … Read more
햇볕이 잘 드는 공간이라 창문을 가리고 싶을 때 가장 먼저 떠오르는 것은 아마도 이것일 것이다. 커튼이나 블라인드를 쳐야 하나요? 둘 사이에 갈등이 많죠? 둘 사이의 차이점은 무엇인지, 하나를 선택할 때 어떤 기준을 적용해야 하는지 알아보겠습니다. 먼저 커튼과 블라인드의 장단점을 살펴보겠습니다. 첫째, 커튼은 소재와 색상, 주름에 따라 다양한 분위기를 연출할 수 있다. 다만, 간단하게 열고 닫을 … Read more
안녕하세요. 인사말 156만 자영업자의 커뮤니티, 실제 사업주들의 모임입니다. 소상공인을 대상으로 시행 중인 전기요금 지원제도가 올해 2월부터 신청을 시작했다. 다만, 이번에 신청 마감이 연장되었으니, 아직 신청하지 않으신 분들은 내용을 확인하시고 마감일까지 신청해 주시길 바랍니다. 그래서 오늘이 그 날입니다. 아직 많은 분들이 모르고 계시는 소상공인 전기요금 특별지원 관련 정보를 정리해드립니다. 다른 사업주들이 신청하는 다양한 지원 정보가 궁금하시다면, … Read more
최화정 오이김밥 만드는 법 통오이김밥 다이어트김밥 레시피 요즘 핫한 #통오이김밥 드셔보셨나요? #다이어트김밥 으로 핫하네요. 아주^^. 김밥을 만드는 재료는 초간단하지만, 더운 날씨에 딱 어울리는 꽤 맛있는 #다이어트레시피 입니다. 포스팅만 하면 조회수가 폭발하는 최화정 오이김밥 레시피입니다. #최화정님 레시피에는 시중에 판매되는 재료를 이용해서 만드셨는데, 저는 집에 있는 재료로 식초를 만들고 쌈장에 청양고추를 썰어 넣어 만들었어요. 시중 재료를 사지 … Read more
결혼 준비를 급하게 하다보니 연애하면서 찐 살을 빼는 게 이렇게 힘들 줄은 몰랐다. 살을 찌려고 돈을 내고 음식을 샀는데, 다이어트를 하려면 돈을 내야 하는 현실이 속상하다. 다이어트하는 사람들이 고민하거나 겪는 가장 큰 문제는 변비가 아닐까요? 변비 해결에 좋은 오리지널 차전자피를 소개합니다. 콜론러브 오리지널 1박스 라버린스 365m.migung365.com 콜론사랑에 대해 막 공부를 시작한 지인으로부터 처음 들었습니다. 콜론사랑이라는 … Read more